Wanita mengalami siklus menstruasi yang datang secara teratur setiap bulan. Umumnya, menstruasi mulai terjadi sejak masa pubertas dan berlangsung dalam siklus sekitar 28 hari. Kini ada beberapa aplikasi kalender menstruasi yang bisa digunakan.
Di masa lalu, banyak wanita mencatat dan memantau siklus menstruasi secara manual, misalnya dengan menandainya di kalender atau buku. Namun, dengan kemajuan teknologi, kini tersedia berbagai aplikasi kalender menstruasi di ponsel Android yang dapat membantu dalam pelacakan siklus.
Beberapa aplikasi ini menawarkan fitur canggih, termasuk kemampuan untuk memperkirakan kapan menstruasi akan dimulai setiap bulan. Berikut diantaranya:
1. MeetYou
Aplikasi kalender menstruasi MeetYou bisa menjadi pilihan yang dapat diandalkan untuk melacak siklus haid. Anda hanya perlu mencatat tanggal terakhir menstruasi untuk mendapatkan perkiraan siklus berikutnya. Selain itu, terdapat fitur tambahan yang memungkinkan pengguna mencatat gejala yang dialami sebelum dan selama menstruasi.
MeetYou juga menyediakan laporan bulanan yang membantu dalam memantau keteraturan siklus haid. Dari segi fitur, aplikasi ini memiliki kesamaan dengan Flo, namun menurut tim Carisinyal, antarmuka pengguna Flo lebih intuitif dibandingkan MeetYou.
2. Clue
Clue Period Tracker memiliki desain antarmuka yang sederhana dan mudah digunakan. Aplikasi ini memungkinkan pengguna untuk mencatat data terkait siklus menstruasi setiap bulan. Setelah data dimasukkan, Clue akan memberikan perkiraan jadwal menstruasi berikutnya secara lengkap.
Selain itu, terdapat fitur laporan siklus haid yang dapat diakses melalui tab “Analysis”. Dalam tab ini, pengguna bisa melihat data tentang durasi dan variasi siklus, serta lamanya periode menstruasi setiap bulan. Jika lupa kapan terakhir kali mengalami haid, cukup periksa informasi di tab “Calendar”.
3. Maya
Aplikasi Maya menghadirkan berbagai fitur unggulan, termasuk pemantauan siklus menstruasi dan kesuburan, serta laporan bulanan terkait siklus haid pengguna. Dalam aplikasi ini, tersedia pula informasi perkiraan tanggal menstruasi berikutnya. Pengguna juga dapat mencatat berbagai gejala yang muncul selama periode haid.
Salah satu keunggulan utama aplikasi Maya yang menarik perhatian tim Carisinyal adalah fitur ‘Maya Forum’. Melalui forum ini, pengguna bisa berbagi pengalaman mengenai menstruasi dengan anggota komunitas lainnya.
4. Clover
Aplikasi kalender menstruasi dari Wachanga menawarkan tiga fitur utama, yaitu pemantauan siklus haid, panduan untuk program kehamilan, serta fitur khusus yang membantu pengguna dalam memantau kesehatan tubuh mereka.
Selain itu, Clover memiliki tab statistik yang menyajikan informasi terkait siklus haid dan ovulasi pengguna. Data ini dapat diunduh dalam format PDF, sehingga bisa dibawa saat berkonsultasi dengan dokter.
Namun, fitur ini hanya tersedia bagi pengguna layanan premium. Meskipun demikian, kalkulator siklus menstruasi tetap dapat digunakan secara gratis. Tim Carisinyal mengapresiasi tampilan aplikasi ini yang sederhana namun tetap menarik dengan warna-warna yang cukup cerah.
5. Flo
Flo adalah aplikasi pencatat siklus menstruasi atau period tracker yang sangat bermanfaat. Dengan aplikasi ini, pengguna dapat memantau siklus menstruasi setiap bulan secara praktis. Cukup dengan memasukkan tanggal terakhir haid di bulan sebelumnya, Flo akan secara otomatis memperkirakan jadwal menstruasi berikutnya.
Selain mencatat tanggal menstruasi, pengguna juga dapat menambahkan informasi tambahan terkait gejala yang dialami sebelum dan selama haid. Contohnya, perut kembung dan nyeri, peningkatan gairah seksual, sakit pada pinggang dan punggung, serta perubahan suasana hati yang fluktuatif.
Itulah beberapa aplikasi kalender menstruasi yang bisa digunakan. Tentunya dengan menggunakan beberapa aplikasi ini, kita bisa lebih mudah dalam mengecek kalender datang bulan kita.